#17 Frag´Dr. Myri - Community Fragen beantwortet

Shownotes

In der neuesten Folge des Psychologiepodcasts "Inner Glow to Go" widmet sich Dr. Myri den Fragen aus der Community und bietet ein einzigartiges Coaching-Erlebnis direkt aus ihrer Praxis. Heute stehen zwei besonders drängende Themen im Mittelpunkt: Krankheitsängste und die Frage, warum man auch nach zwei Jahren noch nicht über den Ex hinweg ist.

Krankheitsängste:

Dr. Myri geht einfühlsam auf die weitverbreiteten Krankheitsängste ein, die viele Menschen belasten. Sie erklärt, wie solche Ängste entstehen und warum sie in Zeiten erhöhter Gesundheitsrisiken besonders stark ausgeprägt sein können. Dr. Myri gibt praktische Tipps zur Bewältigung dieser Ängste und zeigt, wie man durch Achtsamkeitsübungen und kognitive Techniken eine gesündere Perspektive gewinnen kann.

Warum bin ich auch nach zwei Jahren noch nicht über meinen Ex hinweg?

Die zweite Frage betrifft die Schwierigkeit, nach einer Trennung weiterzumachen. Dr. Myri beleuchtet die emotionalen und psychologischen Faktoren, die es erschweren, über eine vergangene Beziehung hinwegzukommen. Sie spricht über die Bedeutung von Trauerarbeit, Selbstreflexion und den Aufbau eines neuen Selbstwertgefühls. Mit einfühlsamen Ratschlägen und konkreten Übungen unterstützt sie ihre Hörer dabei, alte Wunden zu heilen und neuen Lebensmut zu schöpfen.

Diese Episode bietet wertvolle Einblicke und Hilfestellungen, die direkt im Alltag umgesetzt werden können. Dr. Myri schafft es, ihre Zuhörer auf eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung mitzunehmen, als wären sie selbst in einer ihrer Coaching-Sessions.

Ich freue mich, dass Du reinhörst!

Let´s get glowing,

Deine Dr. Myri

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Mein Buch findest Du hier: My Mind - Mein Therapietagebuch zum Ausfüllen

Let‘s get glowing!

Deine Dr. Myri