#26: Therapietagebuch - dein Schlüssel zu innerem Wachstum

Shownotes

In dieser Folge von Inner Glow to Go erzähle ich Dir die Entstehungsgeschichte meines Therapietagebuchs "My Mind – Therapietagebuch zum Ausfüllen". Wie Du vielleicht weißt, bin ich Psychotherapeutin, doch was viele noch nicht wissen: Ich bin auch die Autorin von "My Mind – Therapietagebuch zum Ausfüllen". Gemeinsam erkunden wir, wie dir dieses Buch helfen kann, mehr Klarheit, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung zu erfahren – egal, ob du gerade eine Therapie oder ein Coaching in Betracht ziehst oder bereits mittendrin bist.

Du wirst entdecken, wie du den maximalen Mehrwert aus deiner Therapie oder deinem Coaching herausholen kannst und wie mein Therapietagebuch dich unterstützt, auch zwischen den Sitzungen an deinem inneren Wachstum zu arbeiten. Wir tauchen in die Wissenschaft dahinter ein: Warum ist das Schreiben so transformativ? Wie hilft es dir, Gedanken und Emotionen zu sortieren und deinen Fortschritt sichtbar zu machen? Und was ist der größte Wirkfaktor in deiner Psychotherapie oder deinem Coaching?

Egal, wo du dich auf deinem Weg der Selbstentwicklung befindest – diese Folge wird dich überzeugen, warum du definitiv mit meinem Therapietagebuch arbeiten möchtest.

Ich freue mich unglaublich, wenn du meinen Podcast unterstützt! Teile ihn mit Menschen, die auch eine Portion Empowerment und inneres Strahlen gebrauchen können ✨ und folge Inner Glow to go auf Spotify, AmazonMusic, RTL+ Musik oder Apple Podcasts.

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Mein Buch findest Du hier: My Mind - Mein Therapietagebuch zum Ausfüllen

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Masterclass INNER GLOW Feeling Good

Masterclass BYE BYE Innere Kritikerin

Let‘s get glowing!✨

Deine Dr. Myri